请回答2023

与自己：
世界是非线性发展的，人生也是非线性变化。物理学的底层原则，能帮助面对非线性。

当这个转折点突然到来的时候，斜率是指数加速的，无论是上升还是下降。从熵来理解，熵增是自发的，需要做外在的功才能维持平衡，身体、情感都是这样。阳光、锻炼、自然都是熵减。

与他人：
一个常识是——这个世界真正关心你的人不多，你真正关心的人也没几个。

注意力就是关心。

遗忘是人的一种生存本能，即使人对某几件事、某些人记忆深刻。 所以对他人来说，将你遗忘也同样很快。

与世界：
天地不仁 以万物为刍狗。

FOMO、CX无处不在，现实世界是，数字世界更是，而且只会越来越多，学会过滤噪音应该成为一种习惯。